Beneficios de Beber agua

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Beneficios de Beber Agua

El agua, es un líquido vital para la vida y nos ayuda a hidratar el cuerpo humano y a eliminar toxinas. Más de la mitad del cuerpo humano está compuesto por agua.

Los beneficios del agua son:

  • Produce sensación de bienestar.
  • Contribuye a una buena digestión y favorece la absorción de nutrientes.
  • Mantiene los órganos del cuerpo en buen estado (hígado, corazón, riñones, músculos, huesos y otros).
  • Transporta las vitaminas y los minerales a todas las partes del cuerpo.
  • Repone el agua perdida a través del sudor, la respiración, la orina, las heces, lágrimas, quemaduras y heridas.
  • Regula la temperatura del cuerpo, especialmente por el clima de nuestro país.
  • Previene el estreñimiento y mantiene los intestinos limpios para evitar el cáncer y otras enfermedades.
  • Mantiene la boca fresca, húmeda y evita el mal aliento.
  • Favorece la belleza natural de la piel, el cabello y el cuerpo.
  • Contribuye a mantener el peso y no contiene calorías.

 

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Ficha Técnica

Ficha Técnica del Artículo

Por Contenido

Descripción

El agua potable, es apta para el consumo humano.

Temática

Ciencias Naturales

Palabras Claves

Agua, hidratación, beneficios

Tipo de Recurso Didáctico

Artículos

Tipo de Recurso (RELPE)

Documentos Curriculares
Información Pedagógica
Propiedad Intelectual

Autor

Yuli Domínguez.Portal Educa Panamá

Fuente

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