Una mirada adulta: Higiene Bucal

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La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Esto significa que:

  • Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos

  • Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental

  • El mal aliento no es un problema constante

Si las encías duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental, o usted sufre de mal aliento persistente, visite a su dentista. Cualquiera de estas infecciones indican un problema.

Su dentista o higienista lo ayudarán a desarrollar buenas técnicas de higiene bucal y le enseñarán a detectar las áreas que demandan una atención especial durante el cepillado y la limpieza con hilo dental.

¿Cómo se practica la buena higiene bucal?

Una de las cosas más importantes que usted puede hacer por sus dientes y encías es mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo le dan un buen aspecto a su persona y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten hablar y comer apropiadamente. La buena salud bucal es importante para su bienestar general.

Los cuidados preventivos diarios, como el cepillado, uso de hilo dental y enjugue bucal, evitan problemas posteriores, y son menos dolorosos y menos costosos que los tratamientos por una infección que se ha dejado progresar.

En los intervalos entre las visitas regulares al dentista, hay pautas simples que cada uno de nosotros puede seguir para reducir significativamente el desarrollo de caries, las enfermedades de las encías y otros problemas dentales:

  • Cepíllese en profundidad, use hilo dental y enjuague bucal por lo menos dos veces al día.

  • Ingiera una dieta saludable y balanceada  y reduzca las ingestas entre comidas

  • Utilice productos dentales con flúor, inclusive la pasta de dientes

  • Use enjuagues bucales que contengan flúor,  si su dentista lo indica.

Referencia del contenido: http://www.colgate.com.mx/app/CP/MX/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Oral-Hygiene/Oral-Hygiene-Basics/article/What-is-Good-Oral-Hygiene.cvsp

A continuación un video que nos muestra a todos los adultos principalmente, cuál es el cuidado que debemos tener con nuestra salud bucal, para mantener dientes sanos y sonrisas brillantes.

Ficha Técnica

Ficha Técnica del Artículo

Por Contenido

Descripción

Un video que nos muestra a todos los adultos principalmente, cuál es el cuidado que debemos tener con nuestra salud bucal, para mantener dientes sanos y sonrisas brillantes.

Temática

Información y generales

Palabras Claves

Sonrisas sanas, hábitos de higiene

Tipo de Recurso Didáctico

Videos
Información Pedagógica
Propiedad Intelectual

Autor

Colgate Palmolive (C.A) Inc.

Otros Colaboradores

Portal Educa Panamá

Fuente

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