La energía mecánica existe en todos los cuerpos en ambas formas: cinética, cuando el cuerpo se mueve, y potencial, si permanece en reposo.

• La energía mecánica: se relaciona con el movimiento y la posición de un objeto. Se observa en muchas actividades cotidianas, por ejemplo, al caminar, comer, jugar béisbol o respirar. Se divide en dos tipos:
• Potencial: Se encuentra acumulada en los objetos en reposo.
• Cinética: Se manifiesta en un cuerpo cuando este se encuentra en movimiento.
• La energía mecánica total: de un cuerpo es la suma de las energías cinética y potencial. La pelota es lanzada hacia arriba. En el momento que empieza a ascender, su energía cinética se eleva al máximo y la potencial queda al mínimo. Conforme sube, la bola pierde velocidad, por lo que su energía potencial aumenta y la cinética disminuye En el instante en que la pelota queda quieta y suspendida en el aire, su energía potencial esta al máximo y la cinética al mínimo.

La gravedad: provoca que la pelota comience a moverse en dirección al suelo y su velocidad comienza a aumentar. Por ello, la energía cinética se incrementa y la potencial disminuye.  En el momento justo,

antes de que la pelota toque el suelo, tiene su energía cinética al máximo y la potencial al mínimo. Cuando finalmente llega al suelo y se detiene completamente, la energía potencial vuelve a s punto máximo y la cinética al mínimo. Conforme la energía cinética aumenta, la potencial disminuye y viceversa. Esto hace que la energía mecánica de la pelota siempre se mantenga constante.

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