Los alimentos nos ayudan a crecer, nos dan calor y energía, también nos ayudan a conservar la salud. Todos debemos alimentarnos bien, así crecemos sanos y fuertes. Podemos estudiar, jugar y trabajar.  La alimentación debe ser variada y  balanceada.

Para llevar a cabo una buena alimentación es necesario conocer qué tipos de alimentos debemos consumir y de dónde provienen. Existen alimentos que se clasifican según  su procedencia y pueden ser de origen animal, vegetal y mineral. También se clasifican según su función en nuestro organismo, ellos pueden ser alimentos protectores, enérgeticos y constructores.

Material sobre Los Alimentos y prueba (Pdf, 903Kb)

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